На цветное изображение мандалы можно просто смотреть, поставить ее на заставку телефона ( или сохранить в заметках любого гаджета) и использовать ее в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо. После практики медитации можно записать в заметках или выписать на бумагу все свои мысли и идеи.
№ 21 – Горчица, MUSTARD
Цветок света.
От душевной боли... к духовной высоте.
Периоды глубокой меланхолии, наступающие внезапно и без всяких причин.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:
• беспричинная депрессия,
• печаль,
• меланхолия,
• тоска,
• душевная боль.
ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС:
Радость, свобода, свет, дух, сила воли, принятие, я есть.
ГРУППА:
Снижение интереса к происходящему.