На цветное изображение мандалы можно просто смотреть, поставить ее на заставку телефона ( или сохранить в заметках любого гаджета) и использовать ее в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо. После практики медитации можно записать в заметках или выписать на бумагу все свои мысли и идеи.
№ 17 – Граб, HORNBEAM
Цветок энергии.
От душевной вялости... к духовной свежести.
«Усталость мозга», духовное истощение – как время от времени повторяющийся или долго длящийся процесс.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:
• физическое и моральное истощение,
• утомление,
• скука,
• недостаток жизненной энергии,
• душевная вялость.
ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС:
Энергия, желание, уверенность, сила, здоровье, автономность, энергосберегание.
ГРУППА:
Испытывающим неуверенность.