На цветное изображение мандалы можно просто смотреть, поставить ее на заставку телефона ( или сохранить в заметках любого гаджета) и использовать ее в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо. После практики медитации можно записать в заметках или выписать на бумагу все свои мысли и идеи.
№ 14 – Вереск, HEATHER
Цветок идентичности, двусторонней коммуникации.
От ребенка, нуждающегося в опеке... к понятливому взрослому.
Углубленность в себя, Вы полностью заняты только собой, Вам постоянно нужна поддержка, Вы ощущаете себя беспомощным ребенком.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:
• эгоизм,
• страх одиночества,
• углубленность в себя.
ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС:
Идентичность, индивидуальность, спокойствие,
замедление, безопасность, идентификация.
ГРУППА:
Одиночество.