На цветное изображение мандалы можно просто смотреть, поставить ее на заставку телефона ( или сохранить в заметках любого гаджета) и использовать ее в медитации, мягко и бережно к себе, столько времени, сколько будет необходимо. После практики медитации можно записать в заметках или выписать на бумагу все свои мысли и идеи.
№ 12 – Горечавка, GENTIAN
Цветок веры, успеха и оптимизма.
От сомнения... к доверию.
Скептический, сомневающийся, пессимистичный настрой, легко возникающая усталость.
КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА:
• упадок,
• депрессия/меланхолия,
• сомнения,
• хрупкость.
ПОТЕНЦИАЛ, РЕСУРС:
Вера, делание, мужество, сила, дух, воля, личность, выбор.
ГРУППА:
Испытывающим неуверенность.