Люди, которые занимаются сексом до 10 раз в день, обычно имеют высокии уровень физическои подготовки. Секс, как и любои вид спорта, требует энергии и выносливости. Такие частоты сексуальнои активности могут быть результатом регулярных тренировок и здорового образа жизни. Есть специальные техники и методы для поддержания высокои сексуальнои активности, такие как упражнения для повышения выносливости, диеты для улучшения сексуального здоровья и использование различных секс-игрушек и аксессуаров.