Программа тренировки в GymBot - Абонемент на 12 тренировок

Программы тренировок онлайн от сертифицированного фитнес-тренера (FPA) – Максима Соколова в формате Telegram-бота - GymBot.

Программы тренировок для мужчин и женщин для тренажёрного зала и дома. Для новичков и опытных.

Данный код активиирует абонемент на 12 тренировок в боте без ограничений по времени.

Тренироваться с фитнес-ботом также удобно, как и с тренером:

- бот покажет правильную технику упражнения,

- благодаря motion-изображениям вы увидите технику в движении

- подскажет ключевые моменты в упражнении, на которые нужно обратить внимание в первую очередь (эта информация всегда будет под рукой)

- предложит до 5 замен на каждое упражнение в программе на похожее. Не надо стоять в очереди и ждать

- дать знать когда повысить нагрузку, а когда её снизить (периодизация), чтобы прогрессировать, но при это не уйти в состояние перетренированности

GymBot – это лучший способ онлайн-тренировок. Это не просто программа тренировки, это ещё и база знаний по всем упражнениям. Просто запускай бота в Телеграм и начинай тренироваться прямо сейчас!