Покупай
Размещай
Продавай

Йога. Базовый курс

6+
Видео
Размещено
30.12.2021
Просмотров
больше 100
Покупок
больше 20
Урок 5 "Силовая практика"
Практика с акцентом на «ха» принцип в хатха йоге (силовая).
Урок 4 "Работа с тазом и бёдрами"
Короткая гармоничная практика с акцентом на усиление витальности и творческой энергии.
Урок 3 "Балансы, позы стоя и заземление"
Практика асан для баланса и координации движений, спокойствия и гармонии.
Урок 2 "Дыхательная гимнастика Капалабхати"
Универсальная пробуждающая и усиливающая концентрацию и пищеварение практика. Проработка суставов; работа по анатомическим поездам с акцентом на принцип «тха» (гибкость)
Урок 1 "Комплекс Сурья Намаскар - Приветствие солнцу"
Авторская версия для начинающих и тех, у кого есть проблемы со спиной.

Описание

Практика с акцентом на «ха» принцип в хатха йоге (силовая).

Характеристики

Максимальное качество
FHD 1080P
Продолжительность
00:18:18
Возрастной рейтинг
6+
490
4500

Купленный товар всегда доступен в разделе Мои покупки

Похожие товары