Наша онлайн школа объединяет курсы от самых лучших преподавателей и мастеров различных направлений: изучение языков, музыка, йога, художественное творчество, физическая культура и спорт.

Шпак Илья Константинович

Занятие №1 "Простые триоли"

Занятие №2 "Короткие звуки в триолях. Вариации"

Занятие №3 "Импровизация на 6/8 с ритмом"

Занятие №4 "Размер 4/4"

Занятие №5 "Пульсация / Ghost - notes"

Занятие №6 "Перемещение акцентов в размере 8/8"

Занятие №7 "Ритм на 8/8 и триоли"

Занятие №8 "Нечётный размер 7/8 и импровизация"

Занятие №9 "Разнообразие игры"

Ханг, Хангдрам, Хэндпан. Ритмы, размеры, триоли, импровизация. Школа игры на ханге. Онлайн обучение. Музыка. Обучение музыке. Звук, практика, этно, фьюжн.

Онлайн курс по игре на ханге

Урок 5 "Силовая практика"

Урок 4 "Работа с тазом и бёдрами"

Урок 3 "Балансы, позы стоя и заземление"

Урок 2 "Дыхательная гимнастика Капалабхати"

Урок 1 "Комплекс Сурья Намаскар - Приветствие солнцу"

Вводный курс поможет безопасно и с максимальной пользой для здоровья освоить основы хатха-йоги. Занятия продуманы до мелочей, с учётом глубоких знаний анатомии и физиологии человека. Желаем успехов!

Йога. Базовый курс

Урок 1 "Руки и их звуки"

Урок 2 "Ноги – это инструмент!"

Урок 3 "Треугольные ритмы"

Урок 4 "Ноги и руки"

Урок 5 "Треугольные ритмы 2"

Урок 6 "Ноги и руки - продолжение"

Урок 7 "Треугольные” ритмы 3"

Урок 8 "Финальное занятие"

В этом курсе представлены ритмические упражнения, которые: – дадут классный вызов вашему мозгу, – соединят вас со своим телом, – запустят вихрь радостной творческой энергии! Желаем удачных занятий!

Телесная перкуссия. Базовый курс

ОСОЗНАННОЕ ТАЙЦЗИ

Книга содержит систематическое изложение базовых принципов искусства Тайцзи-Цюань. Она включает в себя практические советы, основанные на многолетнем опыте тренировок и преподавания, описание влияния практики на человека, интересные притчи, и цитаты великих даосских мудрецов. Книга ориентирована на широкий круг читателей и будет полезна как, новичкам так и более опытным практикующим. Эта книга является первой и обзорной из серии книг о Тайцзи-Цюань.

Осознанная практика Тайцзи-Цюань

Покупателям

Покупателям

Партнёрам

Партнёрам

Мы в соцсетях

Мы в соцсетях

Наши проекты

Наши проекты