Любовь к себе: медитация + 10 эффективных практик (аудио)

Многих из нас научили не любить себя в детстве. Многие из нас продолжают не любить себя на протяжении многих лет. Настало время переучить себя и наконец-то полюбить себя. И не важно, какой у вас сейчас возраст. Любить себя и жить счастливо можно начать в абсолютно любом возрасте.

Для тех, кто хочет исцелить душевную боль, научиться любить себя, иметь моральную опору на себя и уметь поддержать себя в любой ситуации, были собраны 10 эффективных практик на любовь к себе на каждый день.

Без лишней воды, эти простые, но эффективные практики, помогут увидеть и полюбить себя.

Делая эти практики на любовь к себе ежедневно, вы постепенно переучиваете психику и закрепляете действиями любовь к себе.

В результате, вы научаетесь выбирать и любить себя не только на словах, но и на деле. Делая эти практики, вы становитесь спокойнее, увереннее в себе, появляется моральная опора на себя и растет желание ограждать себя от негатива и доставлять себе удовольствие: а это залог сча

Для тех, кто хочет исцелить душевную боль, научиться любить себя, иметь моральную опору на себя и уметь поддержать себя в любой ситуации, была создана исцеляющая медитация на любовь к себе.

Эта исцеляющая психологическая медитация на любовь к себе:

помогает наполнить себя любовью к себе;

помогает наполниться уверенностью в себе и своих силах;

помогает поддержать себя (поэтому эту медитацию особенно хорошо делать в сложные периоды жизни, когда многие отвернулись или не понимают вас);

содержит фразы-ключи и корректные убеждения, перенастраивающие мозг и психику;

помогает увидеть себя и свою ценность в этом мире;

помогает стать морально сильнее и выстроить психологическую опору на себя;

помогает исцелить своего внутреннего ребенка;

наполняет энергией безусловной материнской любви (а многим из нас именно ее не хватило в детстве).