Полюби себя. 10 эффективных практик

Многих из нас научили не любить себя в детстве. Многие из нас продолжают не любить себя на протяжении многих лет. Настало время переучить себя и наконец-то полюбить себя. И не важно, какой у вас сейчас возраст. Любить себя и жить счастливо можно начать в абсолютно любом возрасте.

Для тех, кто хочет исцелить душевную боль, научиться любить себя, иметь моральную опору на себя и уметь поддержать себя в любой ситуации, были собраны 10 эффективных практик на любовь к себе на каждый день.

Без лишней воды, эти простые, но эффективные практики, помогут увидеть и полюбить себя.

Делая эти практики на любовь к себе ежедневно, вы постепенно переучиваете психику и закрепляете действиями любовь к себе.

В результате, вы научаетесь выбирать и любить себя не только на словах, но и на деле. Делая эти практики, вы становитесь спокойнее, увереннее в себе, появляется моральная опора на себя и растет желание ограждать себя от негатива и доставлять себе удовольствие: а это залог счастливых и гармоничных отношений с собой, и, как следствие, счастливой и гармоничной жизни.

Таким образом, в дальнейшем, вы автоматически перестаете допускать некорректное отношение к себе в разных сферах.

Рекомендуется использовать вместе с исцеляющей психологической медитацией на любовь к себе, которая доступна в магазинчике «ТВОЯ СИЛА».

Помните: просто ознакомление с этими практиками не принесет результата, ведь силой мыслей мышцы живота не накачать. Результат будет только после внедрения и использования этих практик в свою жизнь на постоянной основе.

И не важно, какой у вас сейчас возраст. Любить себя и жить счастливо можно начать в абсолютно любом возрасте.