Трехдневный онлайн-интенсив о том, как худеть безопасно, легко и без диет. Выясним биохимические и психологические первопричины лишнего веса, и научимся создавать условия, в которых ваше тело будет стройным без насилия над собой. Отдельно рассмотрим: как сохранять стройность после 40 и во время гормональных перестроек.
Программа интенсива:
День 1. Стройность без диет: миф или реальность?
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - Евгенией Меглинской. Тема: «Коррекция пищевого поведения».
День 2. Первопричины и методы работы с инсулинорезистентностью.
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - врачом Еленой Колотилкиной. Тема: «Практика: Разбор кейса с анализами».
День 3. Стройность 40+. Возрастные и генетические механизмы стройности.
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - Юлией Крушановой.
Трехдневный онлайн-интенсив о том, как худеть безопасно, легко и без диет. Выясним биохимические и психологические первопричины лишнего веса, и научимся создавать условия, в которых ваше тело будет стройным без насилия над собой. Отдельно рассмотрим: как сохранять стройность после 40 и во время гормональных перестроек.
Программа интенсива:
День 1. Стройность без диет: миф или реальность?
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - Евгенией Меглинской. Тема: «Коррекция пищевого поведения».
День 2. Первопричины и методы работы с инсулинорезистентностью.
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - врачом Еленой Колотилкиной. Тема: «Практика: Разбор кейса с анализами».
День 3. Стройность 40+. Возрастные и генетические механизмы стройности.
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - Юлией Крушановой.
Трехдневный онлайн-интенсив о том, как худеть безопасно, легко и без диет. Выясним биохимические и психологические первопричины лишнего веса, и научимся создавать условия, в которых ваше тело будет стройным без насилия над собой. Отдельно рассмотрим: как сохранять стройность после 40 и во время гормональных перестроек.
Программа интенсива:
День 1. Стройность без диет: миф или реальность?
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - Евгенией Меглинской. Тема: «Коррекция пищевого поведения».
День 2. Первопричины и методы работы с инсулинорезистентностью.
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - врачом Еленой Колотилкиной. Тема: «Практика: Разбор кейса с анализами».
День 3. Стройность 40+. Возрастные и генетические механизмы стройности.
Также вас ждет встреча с экспертом - спикером и преподавателем МИИН - Юлией Крушановой.
Содержание:
1. Безопасное снижение веса
2. Противовоспалительный протокол
3. Психологическая зависимость
4. Углеводный обмен
5. Инсулинорезистентность
6. Лептинорезистентность
7. Способы восстановления инсулинорезистентности и лептинорезистентности
8. Разбор клинического случая
9. Стройность после 40
10. Особенности снижения веса после 40
11. Генетика и микробиом ожирения
12. Управление стрессом
13. Коррекция митохондриальной дисфункции
14. Детоксикация и поддержка ЖКТ
Продажа товара прекращена автором