«Анатомия силовых упражнений для мужчин и женщин» Фредерика Делавье — универсальное пособие для любителей силовых упражнений и профессиональных опытных атлетов.
В книге представлено подробное описание основных базовых силовых упражнений для развития мускулатуры, а также последние достижения в области совершенствования функциональных качеств организма и эстетики тела.