Дзюдо. Уроки дзюдо из Японии. Урок 1. Обучение броску через голову. Tomoe-nage.

Перед вами первый фильм из серии уроки дзюдо из Японии. Японские тренера рассказывают о разных моментах дзюдо. В первом фильме разбираются благоприятные моменты выполнения броска через голову с упором стопой в живот. Вы увидите и услышите объяснения (у фильма есть русские субтитры) с точки зрения японского тренера. Объяснение начинается с основных способов выполнения tomoe-nage. Далее начинается более детальный разбор. Показывается, как использовать приём передняя подножка для подготовки броска через голову. Объясняются различные детали. Делаются остановки на ключевых деталях. Даются пошаговые советы. Показывается комбинация с подсечкой изнутри. Разбирается момент падения на спину и объясняется, как надо располагаться под партнёром. Показываются ошибочные моменты для броска seoi-nage. Показывается, как использовать круговое движение для броска через голову и для других бросков. Фильм предназначен тренерам и спортсменам от 1 разряда и выше.