Кораблик

Техника освобождения от деструктивных чувств и эмоций. Мы годами носим в себе сильные негативные чувства и не знаем как от них избавиться. Из-за этого мы не можем радоваться жизни, у нас нет сил и мы часто болеем. Иногда мы можем доже их не осознавать, но это совсем не значит что их нет. Эта практика подойдет тем, кто хочет избавиться наконец от тяжелого груза негатива и начать дышать полной грудью и почувствовать легкость и уверенность в своих силах. Автор: Родионова Н.С. (краткосрочный мультимодальный психолог, кандидат психологических наук, преподаватель, эстетический коуч, арт-терапевт, гипнотерапевт, телесно-ориентированный психотерапевт)