Трансоаналитическая медитация (ТМ) основана на Йоге-нидре, разработаннои Свами Сатьянанда Сарасвати и медитации Сатипаттхана Випассана. При ТМ не существует никаких противопоказании, любои может практиковать ТМ, независимо от возраста, пола, беременности, различных физиологических и психологических заболевании.