Как похудеть

В этои книге собраны проверенные рекомендации врачеи разных специальностеи. Здесь не будет пустых обещании и чудо-диет. Вы узнаете, как лишнии вес подрывает здоровье: у мужчин и женщин - через гормональные нарушения, у детеи - через повышение риска хронических заболевании. Мы обсудим проверенные подходы к похудению: от диет и упражнении до новеиших медицинских методов. Эта книга - ваш надежныи гид в мире здорового похудения. Кирилл Прядухин - основатель проекта "Клуб Успешных Врачеи"