Онлайн -курс Я ценность

Приглашение на онлайн-курс "Я — ценность"

Дорогие друзья!

Приглашаю вас на уникальный онлайн-курс "Я — ценность", который поможет вам глубже понять себя, выявить свои сильные стороны и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.

▎Программа курса:

Курс состоит из 10 уроков, плюс 11-й урок в подарок!

1. Колесо баланса: Исследуем, в чем заключается ваше выгорание. Определим вашу точку А и составим план движения к точке Б.

2. Ворбук: Постановка целей и задач на будущее: Через упражнения самопознания, такие как «Кто я?» и «Мой образ», мы определим ваши жизненные приоритеты.

3. Треугольник Карпмана: Узнаем, как выйти из позиции жертвы и взять ответственность за свою жизнь.

4. Мои суждения о "Успехе": Разберем, что для вас значит успех и как это влияет на ваше самоощущение.

5. Осознание своего жизненного опыта: Проработаем позицию контролирующего и поймем, как она мешает вашему развитию.

6. Проработка позиции спасающего: Освободимся от необходимости спасать других за счет себя.

7. Самопринятие: Научимся принимать себя такими, какие мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками.

8. Я — ценность: Завершим курс осознанием своей уникальности и ценности как личности.

▎Почему стоит участвовать?

- Индивидуальный подход: Каждый участник получит возможность работать над своими уникальными задачами.

- Поддержка сообщества: Вы не одиноки в своем пути — вместе мы создадим поддерживающую атмосферу.

- Практические инструменты: Вы получите конкретные методы и техники для работы над собой.