Назначив каждой чакре определенный день, вы избавляетесь от необходимости одновременно заниматься всем. Это позволяет вам фокусироваться на аспектах вашей жизни, требующих внимания и улучшения. Следуя плану из книги, вы каждый день будете пробуждать тело, ум и дух в установленной последовательности.
Вы ознакомитесь с каждой из семи чакр и освоите медитации, направленные на их раскрытие. Регулярная практика этих медитаций поможет активировать ваши чакры, и вскоре вы заметите позитивные изменения в жизни: удача будет сопровождать вас, здоровье улучшится, а негативные события станут редкостью.