Негатив повсюду. Он совершенно бесцеремонно врывается в нашу жизнь, вызывает болезни, беды и неудачи. Как предотвратить его отрицательное влияние? Как укрепить свое здоровье на долгие годы и качественно изменить свою жизнь к лучшему? Автор отвечает на эти и многие другие вопросы простым человеческим языком на собственных примерах из своеи жизни и на часто встречающихся трудных жизненных ситуациях. Книга включает работающую авторскую методику по эффективнои защите от негативного воздеиствия.