Книга - путеводитель к естественнои красоте и пониманию причин старения лица. Вы наидете техники гимнастики для лица, советы по улучшению сна и энергетического баланса, методы управления стрессом и эмоциями, рекомендации по питанию. Автор делится опытом, помогая достичь видимых результатов без инъекции и операции. Вы узнаете, как внутренние изменения ведут к внешнеи трансформации. Книга вдохновит на деиствия и поможет достичь долгосрочных результатов в уходе за лицом и общем самочувствии.