Дыши ЛЕГКО — Живи ЛЕГКО

Вы держите книгу, которая является реализацией миссии автора: научить как

можно большее количество людей дышать легко — жить легко. Столкнувшись с про блемой дыхания и всех его последствий, автор посвятила 15 лет жизни исследованию

этого вопроса.

В книге рассмотрены самые важные и часто встречаемые факторы, влияющие

на дыхание, и предложен комплексный подход к решению проблем, связанных с при вычкой неправильно дышать. Если вы чувствуете постоянную усталость, депрессивное

и тревожное состояние, страдаете от постоянного мышечного напряжения, диском форта в области ЖКТ, нехватки дыхания, у вас низкая работоспособность, затормо женность, плохая память, то эта книга для вас.