Омолаживающее дыхание "Лимфатический насос"

Предлагаемая в этои книге техника дыхания "лимфатическии насос", помогает телу вернуться в более молодое состояние. Это дыхание является однои из двух наиэффективнеиших пранаиам, которые автор рекомендует практиковать в течение всеи жизни.