Жизнь в стиле антиэйдж

Антиэйдж - это стратегия "антистарения", основанная на интеграции знаний из фитнеса, нутрициологии, медицины в жизнь каждого человека. В книге вы найдете план, следуя которому, можно организовать свое питание, физическую активность и улучшить здоровье. Книга будет интересна читателям, которым по душе тема здорового образа жизни, а также тем, кто хочет улучшить состояние здоровья. Однако, рекомендации по приемам БАД в книге не являются прямым руководством к действию. Проконсультируйтесь с врачом.