Осознанное управление здоровьем. Ключевые идеи книги

Проверенный продавец

3.6

Осознанное управление здоровьем. Ключевые идеи книги

Нет оценок
Более 70просмотров
Менее 10покупок
16+
Описание
Характеристики
Отзывы

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Книга Дмитрия Шаменкова «Система управления здоровьем» утверждает, что наше тело — сложнейшая регуляторная система. Она объединяет в себе компоненты нервной, иммунной и эндокринной систем. Если научиться осознанно управлять этими компонентами, то можно избавиться от причин многих болезней. Первый шаг для осознанного управления здоровьем — наблюдение за своим дыханием. С помощью методики Шаменкова постепенно можно прийти к полному осознанию тела. Научившись управлять своим вниманием 24 часа в сутки, мы получаем возможность осознать свои физиологические и психологические проблемы и понять, кем мы являемся на самом деле. Авторская методика напоминает медитативные восточные практики, но без налета религиозности. Она оказывает доказанное позитивное влияние на организм, улучшает обмен веществ.

279

Другие предложения магазина

16+
Мастер игры. Роберт Грин. Саммари

Похожие предложения

12+
Саморазвитие
Электронные книги
300
18+
Саморазвитие в социуме
Электронные книги
300
12+
Саморазвитие для женщины.
3 999
16+
Саморазвитие на каждый день
120
18+
Системное саморазвитие
400
18+
Системное саморазвитие
360
16+
inStart\онлайн обучение\саморазвитие
12+
Саморазвитие и креативность в духе прогресса
16+
Книга по саморазвитию №1
200
18+
Дневник саморазвития
Электронные книги
400
12+
Книги для саморазвития
Электронные книги
200
12+
7 ловушек саморазвития
Электронные книги
50
16+
Практики саморазвития
Электронные книги
400

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2024 © Wildberries Цифровой, Wildberries v13.3.46. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: info@digital-wb.ru