Если Вы чувствуете, что нужно менять что-то в жизни, попробуйте начать вести личный дневник! Не датированный личный дневник, ежедневник, планер, блокнот для записей. Можно начать вести в любое время. Создан психологом-коучем, гештальт- терапевтом. В ежедневник включены психологические практики, направленные на личностный рост и саморазвитие. Записывайте свои мысли, цели, желания, планы.В планере 200 страниц. Формат: А5.