ВИДЕО-УРОК "ЙОГАТЕРАПИЯ ДЛЯ СПИНЫ"

5
Более 700просмотров
Более 50покупок
16+
Описание
Характеристики
Отзывы

В этом уроке я подобрала для вас простые, но результативные упражнения, которые помогут: - Улучшить подвижность позвоночника и суставов, - Укрепить мышечный корсет (спина, пресс, мышцы стабилизаторы), - Восстановить межпозвонковые диски, - Снять мышечные зажимы. Это очень легкие и мягкие упражнения, которые станут первой ступенькой к более сложным занятиям. Важно: все упражнения без осевой нагрузки, что позволяет избежать проблем с суставами и позвоночником. Урок идеально подойдет вам, если вы найдете себя в этом списке: - есть грыжи и протрузии межпозвонковых дисков, - у вас лишний вес, - вы ослаблены болезнью, - находитесь не в лучшей физической форме, - только начинаете свою практику в йоге, - или просто хотите сбросить напряжение со спины после тяжелого рабочего дня. ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!

190
590
68%

Похожие предложения

12+
НЕздоровье на диване
Электронные книги
200
12+
Здоровое питание - залог хорошего здоровья
12+
На здоровье!
Электронные книги
396
18+
Здоровье без слез
Электронные книги
480
18+
Выздоровление
Электронные книги
180
16+
Агни Йога о здоровье
0+
Путь выздоровления
18+
Дневник оздоровления
Электронные книги
200
12+
Красота и здоровье
Электронные книги
304
12+
Здоровье - в твоих руках
100
16+
Шаги к здоровью
Электронные книги
40
18+
Сказы о здоровье и любви
400
18+
Ваш щит здоровья
Электронные книги
360
16+
Практика оздоровления
Электронные книги
488
18+
Чакра здоровья
Электронные книги
96
12+
Улыбнись на здоровье!
16+
Наше здоровье - в наших руках!
18+
8 правил здоровья
Электронные книги
480
16+
Маячок Здоровья
Электронные книги
28

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2024 © Wildberries Цифровой, Wildberries v13.3.11. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: sales@wildberries.ru