Медитация «Образ стройности» помогает погрузиться в глубокие ощущения своего тела. Благодаря медитации вы сможете увидеть себя в теле своей мечты, поймете преимущества своего нового облика и она усилит вашу мотивацию двигаться дальше к своему образу мечты. Потому что сначала мы ощущаем телом нашу цель (определенный вес), потом подсознание подстраивается под нее.