Здоровье и красота спины обусловлено свободой в грудном отделе.

Представьте, в каком положении мы частенько пребываем: на работе, дома, в гостях- сидя в сгорбленном состоянии.

Грудной зажимается, страдает не только наше лицо, но и сердце, легкие, ЖКТ, то есть все структуры в организме.

Данная практика позволит тебе дышать свободной грудью и наладить свою осанку!