Основы КЕТО. Формула любви к себе.

Если вы задумались о КЕТО питании и не знаете с чего начать, этот Гайд точно для вас. Гайд состоит из трех частей, в первой из которых простыми словами описаны все важные принципы КЕТО питания и влияние на ваш организм. Вы узнаете о кетонах, кетозе и о том, почему КЕТО питание кардинально отличается от других видов и диет. Во второй части вы найдете подробный список продуктов, где не просто перечислены продукт, которые можно и нельзя, но и важные принципы выбора продуктовой КЕТО корзины. С помощью этого списка вы легко сможете определять подходящие для вас продукты и составлять разнообразное КЕТО меню. В третьей части вы найдете свод правил. которые помогут вам войти в КЕТО с удовольствием. Это проверенные принципы, которые помогут вам забыть о запретах и получать наслаждение от нового питания и нового тела.