Трекер полезных привычек. Достижение целей. Мотиватор.

Нет оценок
Более 100просмотров
Менее 10покупок
0+
Описание
Характеристики
Отзывы

Исследования показали, что укоренить на подсознательном уровне новую привычку без этого инструмента затруднительно. Требуется регулярное повторение, фиксация проделанного и поощрение (пусть моральное) от собственной исполнительности. Применение трекера позволяет решить сразу несколько задач: -наглядное изображение (список, готовый шаблон, график, настенный календарь), служит визуальным триггером, побуждающим к действию; -по мере заполнения прогресс действий для закрепления привычки становится очевидным, появляется мотивация продолжить начинание; -поощрением на каждый день выступает возможность поставить галочку или зарисовать квадратик, это действие стимулирует выработку дофамина, повышает настроение. Список помогает ничего не забыть, визуально или графически подсказывает о следующем шаге. Первое напоминает не только о необходимости за 30 дней достичь намеченной цели, второе приносит удовлетворение от выполнения ежедневного задания.

25
100
75%

Другие предложения магазина

18+
Сборник рецептов холодных супов со всего мира.
0+
Набор закладок для книг "Лето".
50
75
33%
0+
Список дней рождения
20
100
80%
0+
Меню на неделю. План питания. Список блюд.
0+
Список покупок
Цифровые товары
10
20
50%
0+
План на неделю
Цифровые товары
10
20
50%

Похожие предложения

0+
Подарочная упаковка А4 для печати "С любовью" (3)
0+
Две выкройки трусиков. Размеры 54, 56. Формат PDF
0+
Тест видеозапись
0+
testTXTUpdateDevOffer
Цифровые товары
8
10
20%
0+
Серия фотографий горных дорог (4 штуки).
0+
Название1
5
10
50%
16+
Электронные книги
1 000
16+
Птицы
Электронные книги
449
16+
The Fast Forward MBA in Finance
Электронные книги
969
4 400
78%
18+
Нож
Электронные книги
6
0+
Фейсчарт без бровей "Жанна"
0+
Постер "Геометрия в фиолетовом"
0+
Название3 2
7
12
42%
12+
Карточки конвет для денег "С днем рождения"
16+
Yaga - Roots of Evil
6+
Space Empires IV Deluxe
0+
Опоры для доски
18+
Препаратор срезов по анатомии

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2024 © Wildberries Цифровой, Wildberries v13.3.46. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: info@digital-wb.ru