1. Главная
  2. Медиа-лента
  3. Нутрициолог Снежана Садчикова

Что приготовить из соленого папоротника?

Опубликовано13.05.2023 в 09:34

Пришла весна, а это значит, что совсем скоро появится в лесу папоротник-орляк!

И, хотя в Сибири его много в лесах, практически никто его не собирает.

А между тем побеги папоротника-орляка популярны и любимы в национальных кухнях наших дальневосточных соседей - Японии, Кореи и Китая. Также заготовки из папоротника очень ценятся на Дальнем Востоке. Именно оттуда привез любовь к этому продукту мой муж.

В трудные времена дальневосточники спасались от авитаминоза и цинги именно папоротником. Стоит ли сомневаться в ценности этого природного источника микроэлементов, который сравним по содержанию клетчатки с капустой, а по содержанию белка с бобовыми.

Папоротник-орляк пригоден для вяления, соления и маринования, а также отлично хранится в морозилке. По вкусу он напоминает грибы.

Сложно представить, но у меня есть целых 67 рецептов блюд из папоротника! Холодные и горячие закуски, супы, вторые блюда и даже пирожки, вареники и пицца.

А вы пробовали готовить папоротник-орляк?

Обсуждение

Для того чтобы оставить комментарий необходимо авторизоваться.

Пока комментариев нет

Ваш комментарий может быть первым!

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2024 © Wildberries Цифровой, Wildberries v11.15.22. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: sales@wildberries.ru