Покупай
Размещай
Продавай
Йога с Анной Черданцевой

Йога с Анной Черданцевой

Здравствуйте! Меня зовут Анна Черданцева, я дипломированный инструктор по Хатха-Йоге. Создаю короткие йога-уроки, которые помогут вам на пути к здоровому образу жизни, потере лишнего веса, снятию стресса и повышению жизненной энергии. С полным описанием, техникой выполнения, показаниями и противопоказаниями в методическом пособии. Практиковать можете не выходя из дома и в своем комфортном темпе, ставить видео на паузу, перематывать, проверять свою отстройку асан, сверять с методичкой и т.д. Всего от 7 минут йоги в день могут изменить химию вашего мозга и улучшить настроение. Несколько минут йоги обеспечит столь необходимый заряд энергии на целый день, и вы будете ощущать себя бодрее. Короткая ежедневная практика идеально подходит, когда ваши резервы истощаются, по сравнению с 2х часовой тренировкой до изнеможения. Приятной и регулярной практики! Благодарю вас за доверие!
Сначала новые
Сначала старые
Все
Электронные книги
Аудио
Видео
Аудиокниги
Цифровые товары
Журналы