Метафорические карты, саморазвитие для взрослых, психология

Я чувствую. Для мужчин. Метафорические карты

Я чувствую. Для женщин. Метафорические карты

Карты из набора "Я чувствую" помогут в осознании чувств и эмоций, в терапии травм и негативных переживаний.
Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

В набор входят две колоды метафорических ассоциативных карт:
"Я чувствую. Для женщин" и "Я чувствую. Для мужчин".

Наша психика устроена так, что нам гораздо легче понять свои собственные эмоции, когда мы ассоциируем себя с каким-то персонажем. Это позволяет посмотреть на свои чувства и ощущения со стороны, снижает уровень стресса и тем самым помогает осознать, что на самом деле происходит в нашем внутреннем мире.

Мужские и женские образы, представленные в этом наборе, могут служить иллюстрациями архетипов, ролей или субличностей.
После знакомства с этими частями личности, с ними можно проводить плодотворную психотерапевтическую работу.
В современной психологии есть много способов работы с субличностями. Самый известный и простой – это воображаемый диалог субличностей друг с другом или разговор с субличностью с позиции высшего «Я», Самости или субличности «стороннего наблюдателя» (кому как удобно).
Основная задача такого диалога – выяснение скрытых или явных потребностей определенной части личности и удовлетворение их иными способами, чем те, к которым она привыкла.
Базовая потребность любой части личности – это любовь и признание, но добиваются они этого порой странными методами, потому что не знают, как можно действовать по-другому.
С помощью набора карт «Я чувствую» вы сможете познакомиться с разными субличностями и архетипами, которые влияют на вас тем или иным образом.

Данный набор метафорических карт можно использовать для саморефлексии или в процессе психотерапии. Карты могут помочь в разборе любой затруднительной ситуации, а также в терапии травм и негативных переживаний. Их можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать.

По ссылке: 2 колоды "Я чувствую. Для женщин" и "Я чувствую. Для мужчин" по 110 карт (JPG), инструкции с техниками работы (PDF).

Я чувствую. Набор электронных метафорических карт, 2 колоды

Позиции расклада. Электронные карты

"Позиции расклада" - это электронные карточки с наименованиями позиций для составления универсальных раскладов для Метафорических карт, Таро и Оракулов.
Как работать с набором:
1. Сначала необходимо определиться с темой сеанса и сформулировать запрос для работы.
2. Выберите карты с позициями, которые, по вашему мнению, наиболее подходящие к запросу. Карточки можно вытаскивать вслепую. В этом случае есть элемент неожиданности, сюрприза.
3. Разложите карт с позициями на столе.
4. На каждую позицию вытяните сюжетную карту из вашей рабочей колоды. Положите карту с картинкой так, чтобы снизу было видно название позиции, это поможет вам в работе.
5. Вскрывать карты можно по одной, а можно все сразу – как вам удобно.
Инструмент может быть любой: Оракул, Таро или Метафорические карты.
Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Электронные карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Дружок. Метафорические карты для детей

Электронные метафорические карты для детей "Дружок" предназначены для психологической диагностики детей, для игр, развивающих эмоциональный интеллект и творческие задатки ребенка. Колода метафорических карт, созданная специально для работы с детьми. 
Ее главный герой – щенок по кличке Дружок. Этот милый и непосредственный персонаж даже у взрослых вызывает улыбку и эмпатию. На картах Дружок попадает в разные жизненные ситуации, испытывает различные переживания, взаимодействует с другими персонажами: мамой, папой, маленьким братиком, дедушкой и бабушкой, друзьями и посторонними. 
Работа с метафорическими картами помогает активизировать словарный запас, развивает эмоциональный интеллект, помогает выразить свои чувства, даже когда они только начинают зарождаться. Это особенно актуально для непринятых чувств и переживаний, наполняющих внутренний мир ребенка. 
Говорите с ребенком о совести, щедрости, доброте и сострадании, о Боге и о других духовных ценностях и смыслах. Не бойтесь, что он еще не дорос до таких тем. В подростковом возрасте такие разговоры начинать уже бессмысленно.
Подходите творчески к любой задаче, возникающей по мере изучения с ребенком карт с приключениями Дружка, и вы узнаете много нового про маленького человека и его мир.
В инструкции, которая входит в комплект, даны несколько техник и упражнений для работы с детишками.
Автор: психолог Ирина Федорова. Художник: Надежда Матюшина.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Resources (Ресурсы). Метафорические карты

Электронные метафорические карты "Resources (Ресурсы)" позволяют акцентировать скрытые и явные ресурсы и жизненные ценности, которые могут служить поддержкой для человека.
Эта колода ориентирована на поиск ресурсов, которые есть в жизни человека, и которые можно использовать ему на пользу. 
В сложное время порой очень важно помнить о том, что в жизни есть еще много хорошего, в чем можно черпать силы и творческую энергию. Человек, находящийся в депрессии, часто замечает вокруг себя только негатив. Колода Resources акцентирует внимание человека на том хорошем и полезном, что есть в его жизни, но о чем он, возможно, позабыл.
Колода содержит обработанные фотографии современных российских и зарубежных авторов из фотостоков. Изображения карт указывают на основные жизненные ценности (Бог, любовь, друзья, семья и др.), ресурсы (деньги, образование, дачный огородик и др.), области творчества (рукоделие, музыка, рисование и др.), а также полезные качества характера (легкость, целеустремленность, умение радоваться жизни и др.), которые также может стать необходимым ресурсом для последующих свершений. Определенные качества характера также символизируют 10 карт с изображениями представителей животного мира.
Инструкция в комплекте. 
Автор: Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Установки: отношения. Электронные карты для женщин

"Установки: отношения" — вспомогательный набор маленьких текстовых карточек, который поможет в психологической работе или самопознании в исследовании личных взаимоотношений. Предназначен для работы с женщинами. 

Колода состоит из карточек с положительными и отрицательными женскими установками по поводу личных отношений и создания семьи. 

Карточки с установками используются вместе с любой другой колодой карт (метафорических, Таро или оракула) или сами по себе.

Карточки с отрицательными установками могут помочь понять причины неудач в личных взаимоотношениях, а с положительными установками — способствовать изменению образа мыслей, а вслед за этим и образа жизни женщины. 

Карты в работе можно использовать вперемешку (положительные и отрицательные вместе), а можно разделить их на две части и использовать раздельно. 

Карточки были сделаны маленькими специально: они мало весят и не занимают места в сумочке МАК-специалиста, где обычно лежит много громоздких колод. Кроме того, они не займут много места на столе, в дополнение к разложенным картам с картинками.

Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 105 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Установки: отношения. Электронные карты

Установки: деньги. Электронные карты

"Установки: деньги" — вспомогательный набор маленьких текстовых карточек, который поможет в психологической работе или самопознании в исследовании взаимоотношений с деньгами. 
Колода состоит из карточек с положительными и отрицательными установками по отношению к деньгам. 

Карточки с установками используются вместе с любой другой колодой карт (метафорических, Таро или оракула) или сами по себе.

Карточки с отрицательными установками могут помочь понять причины недостатка или отсутствия денег, а с положительными установками — способствовать изменению образа мыслей, а вслед за этим и материального состояния человека. 
Карты в работе можно использовать вперемешку (положительные и отрицательные вместе), а можно разделить их на две части и использовать раздельно. 

Карточки были сделаны маленькими специально: они мало весят и не занимают места в сумочке МАК-специалиста, где обычно лежит много громоздких колод. Кроме того, они не займут много места на столе, в дополнение к разложенным картам с картинками.

Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 105 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Установки. Электронные карты

"Установки" — вспомогательный набор маленьких текстовых карточек, который поможет в психологической работе или самопознании. 

Колода состоит из карточек с положительными и отрицательными установками по отношению к себе, к окружающим людям, миру в целом. 

Карточки с установками используются вместе с любой другой колодой карт (метафорических, Таро или оракула) или сами по себе. 

Карточки с отрицательными установками могут помочь понять причины происходящего, а с положительными установками — способствовать изменению образа мыслей, а вслед за этим и образа жизни человека. 

Карты в работе можно использовать вперемешку (положительные и отрицательные вместе), а можно разделить их на две части и использовать раздельно. 

Карточки были сделаны маленькими специально: они мало весят и не занимают места в сумочке МАК-специалиста, где обычно лежит много громоздких колод. Кроме того, они не займут много места на столе, в дополнение к разложенным картам с картинками.

Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 105 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Подсказка. Электронные карты

"Подсказка" — вспомогательный набор маленьких текстовых карточек, который поможет в психологической работе или самопознании в любой сфере жизни. 
Колода состоит из 105 карточек со словами и словосочетаниями. 

Слова подобраны таким образом, чтобы вызвать у клиента индивидуальные ассоциации, мысли и воспоминания. 

К любой сюжетной карте из расклада и в любое время можно вытянуть дополнительное слово-подсказку из этой колоды. Это может дать вам новое направление для дальнейшей работы, а также позволит более глубоко погрузиться в тему. 

"Подсказки" также можно использовать сами по себе в процессе саморефлексии или во время проведения психологической консультации. Нужно просто проговаривать все то, что идет вам в голову в связи с выпавшим словом. 

Использование слов вместе с картинкой из любой другой колоды поможет задействовать как подсознательную часть, так и сознательную, ментальную. А порой натолкнуть на неожиданные мысли, идеи и инсайты. 
Поэтому колода имеет такое название — "Подсказка". 

Карточки специально были созданы маленькими: они мало весят и не занимают много места в сумочке консультанта, где обычно лежит несколько громоздких колод. Кроме того, они не займут много места на столе, в дополнение к разложенным сюжетным картам.

Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 105 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Вопросы. Электронные карты

"Вопросы" — вспомогательный набор маленьких текстовых карточек, который поможет в психологической работе или самопознании в любой сфере жизни. 

Вопросы касаются возможных действий, желаний, эмоций и ощущений, самоопределения, саморазвития и даже предназначения. 

Вопросы подбирались таким образом, чтобы на них нельзя было ответить односложно. Каждый вопрос требует развернутого и осмысленного ответа. 
Ответ можно получить от любой колоды метафорических карт, Таро или Оракула или проговаривая все, что идет вам в голову в ответ на полученный вопрос. 

К любой сюжетной карте из расклада и в любое время можно вытянуть дополнительный вопрос из этой колоды. Это может дать вам новое направление для дальнейшей работы, а также позволит более глубоко погрузиться в тему. 
"Вопросы" также можно использовать сами по себе в процессе саморефлексии или во время проведения психологической консультации. 

Карточки специально были созданы маленькими: они мало весят и не занимают много места в сумочке консультанта, где обычно лежит несколько громоздких колод. Кроме того, они не займут много места на столе, в дополнение к разложенным сюжетным картам.

Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 105 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Цветы её души. Метафорические карты

Брачные игры. Метафорические карты

В наборе две колоды метафорических карт: "Брачные игры" и "Цветы её души". Матрица расклада "Взаимоотношения" на ткани 28 х 36 см — в подарок! 
В каждой колоде 80 карт размером 8х12 см, инструкция с техниками работы. 
Колоды ориентированы на психологическую работу как с парами, так и индивидуально. Подходят для психологических консультаций и самопознания. 
Карты помогут открыть дверь в мир бессознательного, осознать мотивы, эмоциональное состояние, страхи и потребности. Что происходит во внутреннем жизни женщины? Как она себя чувствует? Как она ведет себя в отношениях с противоположным полом? Что происходит в отношениях между партнерами? Как каждый из них себя в них видит, ощущает? Как каждый вообще ведет себя в отношениях с противоположным полом? 
Автор: психолог Ирина Федорова. Художник: Анна Силивончик.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 2 колоды по 80 карт (JPG), инструкции с техниками работы (PDF).

Брачные Игры Плюс. Набор метафорических карт, 2 колоды

Электронные метафорические карты «Я чувствую» содержат 110 мужских художественных портретов. Колода предназначена для мужчин. 
Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Наша психика устроена так, что нам гораздо легче понять свои собственные эмоции, когда мы ассоциируем себя с каким-то персонажем. Это позволяет посмотреть на свои чувства и ощущения со стороны, снижает уровень стресса и тем самым помогает осознать, что на самом деле происходит в нашем внутреннем мире.

Мужские образы, представленные в этой колоде, могут служить иллюстрациями архетипов, ролей или субличностей мужчины.
После знакомства с этими частями личности, с ними можно проводить плодотворную психотерапевтическую работу. 
В современной психологии есть много способов работы с субличностями. Самый известный и простой – это воображаемый диалог субличностей друг с другом или разговор с субличностью с позиции высшего «Я», Самости или субличности «стороннего наблюдателя» (кому как удобно). 
Основная задача такого диалога – выяснение скрытых или явных потребностей определенной части личности и удовлетворение их иными способами, чем те, к которым она привыкла. 
Базовая потребность любой части личности – это любовь и признание, но добиваются они этого порой странными методами, потому что не знают, как можно действовать по-другому.
С помощью набора карт «Я чувствую. Для мужчин» вы сможете познакомиться с разными субличностями и архетипами, которые влияют на вас тем или иным образом. 

Данный набор метафорических карт можно использовать для саморефлексии или в процессе психотерапии. Колода может помочь в разборе любой затруднительной ситуации, а также в терапии травм и негативных переживаний. Карты можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 110 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Электронные метафорические карты «Я чувствую» содержат 110 женских художественных портретов. Колода предназначена для женщин. 
Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Наша психика устроена так, что нам гораздо легче понять свои собственные эмоции, когда мы ассоциируем себя с каким-то персонажем. Это позволяет посмотреть на свои чувства и ощущения со стороны, снижает уровень стресса и тем самым помогает осознать, что на самом деле происходит в нашем внутреннем мире.

Женские образы, представленные в этой колоде, могут служить иллюстрациями архетипов, ролей или субличностей женщины.
После знакомства с этими частями личности, с ними можно проводить плодотворную психотерапевтическую работу. 
В современной психологии есть много способов работы с субличностями. Самый известный и простой – это воображаемый диалог субличностей друг с другом или разговор с субличностью с позиции высшего «Я», Самости или субличности «стороннего наблюдателя» (кому как удобно). 
Основная задача такого диалога – выяснение скрытых или явных потребностей определенной части личности и удовлетворение их иными способами, чем те, к которым она привыкла. 
Базовая потребность любой части личности – это любовь и признание, но добиваются они этого порой странными методами, потому что не знают, как можно действовать по-другому.
С помощью набора карт «Я чувствую. Для женщин» вы сможете познакомиться с разными субличностями и архетипами, которые влияют на вас тем или иным образом. 

Данный набор метафорических карт можно использовать для саморефлексии или в процессе психотерапии. Колода может помочь в разборе любой затруднительной ситуации, а также в терапии травм и негативных переживаний. 

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 110 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Эмоции на холсте. Метафорические карты

Электронные метафорические карты "Эмоции на холсте" ориентированы на исследование внутреннего мира, уникальной картины чувств и эмоций, а также на развитие интуиции и фантазии. 
Красивейшая, волшебная колода содержит абстрактные изображения, художественные миниатюры, фрагменты полотен художников, выполненных в различных техниках. 
В работе с абстрактными картинками нет никаких правил и ограничений. Каждый здесь увидит что-то свое.
Обычно какие-то чувства, мысли и эмоции возникают спонтанно при взгляде на карты. Каждая карта помогает разыграться фантазии, обостряет интуицию и тонкое чувствование. 
Отсутствие каких-то конкретных образов позволяет полностью отдаться подсознательным течениям, отключив на время сознание. Главное — доверять самому себе и быть искренним и открытым новому эмоциональному опыту. 
Карты можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий. 
Инструкция в комплекте. 
Автор: Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 100 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Цель. Метафорические карты

Электронные метафорические карты «Цель» — это набор карт с изображениями персонажей и сюжетов, связанных с целеполаганием, достижением результатов и способами осуществления желаний и целей. 

Рассматриваются проблемы в этой сфере и варианты наиболее экологичного выхода из них. 

Колода «Цель» может использоваться в консультировании и коучинге, в группе или индивидуально, под руководством психолога или самостоятельно, как для стратегий личностного роста, так и в бизнес-консультировании. 

Задача коучинга — помочь поставить цели и запланировать путь к их достижению (с помощью взгляда со стороны), а также найти ресурсы для комфортного состояния на пути к исполнению мечты. 

Модели коучинга предназначены для упрощения и структурирования процесса работы.

Актуальные вопросы к колоде:
страхи и конфликты, связанные с работой и бизнесом,
поиски истинного места или новых смыслов в сегодняшней работе, перспектив и вариантов выходов из застоя,
прояснение порядка осуществления шагов к выбранной цели или мечте,
поиски удовольствия от текущей деятельности, а также мотивации,
вопросы конкуренции, проблема взаимопомощи между коллегами,
финансовые ограничения и многое другое.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 100 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Фобия. Метафорические карты

Электронные метафорические карты "Фобия" содержат сюжеты и образы страхов и фобий, наиболее распространенных в современном обществе. 
Если мы сможем подружиться со страхом, вывести его на поверхность и исследовать, он может стать трансформирующей силой для личности. 
Первый и самый важный шаг – это принятие своего страха. Данная колода позволяет сравнительно легко обойти сопротивление человека и позволить ему познать свой страх, осознать его, принять и впоследствии трансформировать. 
Работа со страхами и фобиями должна проводиться профессионалами с соответствующей техникой безопасности. Перед погружением в негативные эмоции необходимо поработать с ресурсами, чтобы клиенту было, на что опереться. После работы с картами также необходим поиск ресурсов и путей выхода из положения. Оставлять человека в негативном состоянии нельзя. 
Инструкция в комплекте. 
Автор: Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 100 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Философия жизни. Метафорические карты

Электронные метафорические карты «Философия жизни» предназначены для глубокой психологической работы и самопознания. Помогут выявить проблемные места, причины и смыслы сложившейся ситуации. Изображения карт метафоричны, и открывают широкий простор для творчества и рефлексии. 
Колода хорошо подходит для вдумчивой беседы с бессознательным, для спокойного размышления над смыслами происходящего внутри себя и в окружающем мире. Карты относятся к универсальным и подходят для широкого круга запросов.
Набор создан по мотивам полюбившейся многим колоды "Философия".
Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 100 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Универсум. Метафорические карты

Электронные метафорические карты "Универсум" подходят для исследования скрытых глубин сознания и подсознания, поиска смысла происходящего и ответов на самые разные вопросы. Карты с сюжетными картинками, с одной стороны простыми и понятными, а с другой стороны допускающими самые разные трактовки в зависимости от ситуации и индивидуального видения человека. 

По многочисленным просьбам для карт были дописаны значения. И колоду можно использовать в том числе как Оракул.
Быстрый доступ к коротким видеозначениям! Достаточно взять в руки карточку с QR-кодом и смартфон.
На экране вы увидите общее значение карты, совет и предупреждение. Какой текст нужен именно вам, зависит от того, как был поставлен вопрос. 
Не теряйте карточку с QR, она вам будет нужна каждый раз, чтобы попасть в приложение со значениями. Подробнее смотрите в нашей видеоинструкции.

Данная колода относится к универсальным и может отвечать на самые разные вопросы. Эта колода станет для вас незаменимым помощником и посредником для беседы с подсознанием.

Карты можно использовать как под руководством психолога, так и самостоятельно, в группе или в ходе индивидуальных занятий.

Автор: психолог Ирина Федорова.
Художник: Екатерина Смирнова-Черненок.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF), QR-код для доступа к видеозначениям.

Универсум. Метафорические карты со значениями

Травмы. Метафорические карты

Электронные метафорические карты "Травмы" предназначена для глубинной работы с травматическими переживаниями и поиском выхода из психологических негативных состояний. 
Человек, переживший травматический опыт в прошлом, будет сознательно и бессознательно избегать неприятных воспоминаний. Травмирующая часть личности, как правило, изолируется, и на это уходит много сил и энергии. 
Данная колода позволяет сравнительно легко обойти сопротивление клиента и позволить ему выплеснуть былую боль и гнев наружу, что приводит при правильной стратегии терапевта к последующему облегчению психологического состояния человека. 
Колода состоит из двух частей: 
- 90 карт, изображающие различный психологический и физический травматический опыт и сопутствующие эмоции; 
- 20 карт с изображениями, символизирующими избавление от прошлых травматических переживаний. 
Карты можно использовать под руководством психолога в группе или в ходе индивидуальных занятий. 
Инструкция в комплекте. 
Автор: Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 110 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF), ссылка на видео мастеркласс.

Твой путь. Метафорические карты

Идея этой колоды метафорических карт основана на метафоре, что вся жизнь человека – это Путь. На всем протяжении Пути человек встречается с разными событиями, препятствиями и ресурсами. Один отрезок пути сменяет другой. 
Каждую ситуацию или отдельную сферу жизни индивида также можно рассмотреть в рамках метафоры Пути. 
У каждого пути есть начало и конец. Желательно иметь при этом цель, направление или место назначения. Но такое бывает не всегда, иногда люди просто идут, не зная, куда и зачем. 
В данной колоде акцент смещен на окружающую среду, атмосферу, возможные обстоятельства или настроение. На некоторых картах персонажи и вовсе отсутствуют. Но и сам человек, конечно же, играет большую роль, ведь в конечном итоге все зависит от него. 
С помощью метафорических карт "Твой путь" вы можете получить важную информацию о вас, о вашем Пути и окружающей действительности (вернее, какой вы ее воспринимаете). И вы поймете, с чем вам дальше нужно работать. 
Далее вы можете взять любую универсальную или ресурсную колоду метафорических карт, Таро, Оракул или гадальные карты, чтобы найти ответы на вопросы: Что делать? Как исправить ситуацию? Что вам поможет на вашем Пути?
Автор и оформитель: психолог Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Тайна женщины. Метафорические карты

Электронные метафорические карты "Тайна женщины" помогут открыть дверь в мир бессознательного, осознать свои мотивы, эмоциональное состояние, страхи и потребности. Это больше чем Таро или гадальные карты. 
Колода содержит 100 карт с различными сюжетами из жизни женщины. Есть как положительные, так и негативные карты. Охвачены практически все сферы женской жизни: отношения, семья, дети, работа, друзья, самоощущение, комплексы, ресурсы и эмоциональные состояния. 
Карты позволяют исследовать переживания, жизненные проблемы, чувства и состояния женщины в процессе ее взаимодействия с миром. 
Поможет отыскать ответы на разные вопросы: Какая сфера жизни требует сейчас вашего внимания? Как реализовывать свой творческий потенциал? Где у вас произошел перекос? Какая сфера жизни или ситуация вызывает затруднения? Что в вашей жизни приносит негативные или позитивные эмоции? Что мешает, а что помогает? И где искать себя? 
Автор: Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 100 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Стихия. Метафорические карты

Электронные метафорические карты "Стихия" помогут исследовать скрытые глубины подсознания, психологические состояния, эмоциональные течения и глубинные чувства. 
Колода содержит 80 карт с изображениями шести Стихий и Элементов: Огонь, Вода, Воздух, Земля, Металл и Эфир. 
С помощью метафорических карт "Стихия" можно исследовать баланс Стихий в характере и темпераменте человека, его манере действий, эмоциональных реакциях на различные обстоятельства и многое другое. 
При определенном умении можно даже попробовать исследовать причины психосоматических заболеваний, если вспомнить древние учения о влиянии Стихий и Элементов на состояние здоровья человека. 
Инструкция в комплекте. 
Автор: Ирина Федорова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы и описанием карт (PDF).

Состояние души. Метафорические карты

Электронные метафорические карты "Состояние души" представляют собой абстрактные изображения чувств, эмоций и состояний, выполненные в различных техниках. Это больше, чем Таро или любые гадальные карты. 
Колоду можно использовать как абстрактные метафорические ассоциативные карты, акцентируя внимание на изображении, ритме и цветовому решению. Отсутствие каких-то конкретных образов позволяет полностью отдаться подсознательным течениям, отключив на время сознание. Главное – доверять самому себе и быть искренним и открытым новому эмоциональному опыту. 
Также колоду можно использовать в качестве Оракула, так как на каждой карте есть название состояния души, а в руководстве приведено краткое описание каждой карты. Но и в этом случае рекомендуется применять метод свободных ассоциаций. 
Автор: психолог Ирина Федорова. 
Художник: Екатерина Бельцова.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы и описанием карт (PDF).

Советник. Метафорические карты

Электронные метафорические карты  "Советник" ответят на вопрос "Что делать?", дадут совет, направят по верному пути, поддержат в сложную минуту, придадут сил. 
Колоду хорошо использовать для поиска наилучшего выхода из сложившейся ситуации. Совет карт зависит от ситуации и от того, как это видит сам человек. 
Ваш личный "Советник" даст вам совет и наставление в тот момент, когда вам это необходимо. Он всегда будет рядом с вами и всегда будет готов прийти на помощь. Достаточно только взять эту колоду в руки и задать простой вопрос: "Что мне делать?" 
Не забывайте только уточнять, какого результата вы хотите в итоге достичь. "Что мне делать, чтобы...?" 
Инструкция в комплекте. 
Автор: Ирина Федорова. 
Художник: Алексей Скуднов.

Электронные метафорические карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Совет и Предупреждение. Электронные карты

Электронные карты "Совет и Предупреждение" дают мудрые советы и предупреждения на любую заданную тему. 
Колода содержит карточки, разделенными на две части — белую и темно-синюю. На белом фоне расположены советы, на темно-синем — предупреждения. Соответственно, в зависимости от того, что нужно получить, карта кладется или светлой половиной вверх, или темной. 
В зависимости от ситуации или от того, как человек использует имеющиеся у него инструменты, одно и то же качество характера может проиграться как в плюс, так и в минус. 
Данные карты призваны обратить внимание человека на то, какие качества он может использовать себе на пользу, а какие качества в данной ситуации используются неправильно. 
Желательно вытягивать карты попарно: и совет, и предупреждение. Все познается в сравнении, и одна карта будет оттенять другую, высвечивать какие-то яркие грани, акцентировать внимание на главном. 
Инструкция в комплекте. 
Автор: Ирина Федорова.

Электронные карты можно использовать очно и онлайн (на компьютере, ноутбуке, планшете или смартфоне) для проведения консультаций или для индивидуальной работы. Можно выбрать онлайн-платформу для работы с картами из представленных на рынке. Можно включить демонстрацию экрана в приложениях для онлайн-общения (Скайп, Зум и др.). При желании карты можно распечатать на цветном принтере и заламинировать. 

По ссылке: 80 карт (JPG), инструкция с техниками работы (PDF).

Покупателям

Покупателям

Партнёрам

Партнёрам

Мы в соцсетях

Мы в соцсетях

Наши проекты

Наши проекты