Психолог Ольга Сергеевна Алихманова

Консультирующий психолог с опытом работы со взрослыми, подростками, детьми и семьями более 10 лет. Материалы автора опираются на основы когнитивно-поведенческой психотерапии, включают теоретическую и практическую часть. Приведены примеры из профессионального и личного опыта специалиста, в каждом материале содержатся рекомендации, упражнения для самостоятельной работы, целью которых является психообразование, повышение личностных компетенций, саморефлексии, развитие навыков самопомощи.