Итак, дорогие мои этот урок будет о медитации. Для занятия медитацией необходима внутренняя тишина, спокойное созерцание вот состояние в котором приходит здоровье. Нет этого состояния, нет и здоровья. Человек еще не научился пользоваться своим умом, так как хочет от него природа. Обычно наш ум думает обо всем, он цепляется за всё, перескакивает с одного места на другое, создавая в голове полный сумбур. Медитация дает нам полноту и глубину проникновения в реальность. Для медитации нет необходимости уходить от своих будничных обычных дел. Медитацией может стать любые ваши действия, не важно, что вы делаете, важно, как вы это делаете. Если, делая какую либо работу вы думаете, о другом или мысли ваши блуждают хаотично без разборно, то вы удаляетесь от здоровья. Если ваши мысли всегда будут блуждать без дисциплины, то никакое лечение

В качестве лечебных препаратов используют кору кедра, хвою, шишки, орешки и смолу (живицу). Кору собирают с молодых срубленных деревьев. Кора должна быть гладкой. Хвою заготавливают зимой. Препараты из кедра обладают бактерицидным, успокаивающим, кровоостанавливающим, противоцинготным, противовоспалительным, мочегонным, очищающим кровь действием.

Поза, стоя руки вверх. Потянитесь к небу, как будто всем телом хотите дотянуться до небес. Удержите позу 5—7 циклов дыхания. Вставая в позу и понаблюдайте, на какую стопу вы склонны опираться больше. Постарайтесь распределить вес тела между стопами равномерно. Выравнивание давления стоп в пол поможет выровнять положение таза и убережёт вас от появления смещений и деформаций внутренних органов.

Все живое, что нас окружает, состоит из атомов. Научно доказано, что каждый атом лишь на 00.00001% состоит из материального вещества. Остальные 99,9999% — это чистая энергия. Давно уже не секрет, что мысли человека также содержат электрод, поэтому наши мысли материализируются. Все зависит от того, на сколько сильно мы заряжаем этот электрод. Вселенная наполнена бесконечными атомными частицами, которые можно сравнить с бесконечными возможностями. Нужно всего лишь научиться управлять этой энергией и ваша жизнь измениться так как вы хотите. Квантовый разум может влиять не только на появление или исчезновение электронов, но также и на воплощение любой возможности. Когда вы представляете жизнь своей мечты, успех и богатство, то эта реальность уже существует в квантовом поле, как одна из возможностей. Что нужно сделать для ее «активации» — правильно направить туда свои мысли. Каждая мысль посылает определенный электрический сигнал в общее квантовое поле. И имеет возможность «привлекать» определенные события и ситуации в вашей жизни. Электромагнитные сигналы от наших мыслей и чувств, объединяясь, оказывают влияние на каждый атом во Вселенной. Согласно квантовой теории, существует бесконечное количество возможных реальностей с определенным электромагнитным импульсом. Это реальность — богатства, успеха, здоровья, счастья, любви и так далее. Зарядив свои мысли и убеждения сигналом того же порядка, вы создадите в своей жизни электромагнитное поле, которое будет совпадать с потенциалом желаемой реальности.

Я 1968 год рождения, рост 160, вес 49, у меня прекрасный аппетит, люблю мясо, сало, овощи, фрукты. Никогда не придерживалась, каких либо диет. Кожа нежная, бархатистая, восьмой год не имею хронических заболеваний. Когда начала заниматься своим здоровьем, у меня раскрылись творческие способности, о которых я ранее не подозревала, которые привели к тому, что я в течении трех месяцев написала две книги; нарисовала картины, которые продались; успешно представляла уроки по похудению без диеты; провела экспресс курсы по исполнению желания; стала фотомоделью.