Как комфортно и безопасно пройти путь к осознанности? Просто читай и практикуй. От стресса к спокойствию, от ощущения беспокойства к равновесию. Обретай целостность и уверенность в своих силах. Результат после первого прочтения.
Когда Вы отказываетесь от желания умножать беспокойства и переживания, приходит ощущение уважения. К себе, родным, окружающим людям, миру. Постепенно вы начинаете видеть, что всё происходит как надо без вашего участия. Как надо для вашего окружения. Для мира.