Дневник благодарности можно сравнить с антенной, которая помогает поймать волну удачи! Когда мы умеем ценить то, чем уже обладаем, то все хорошее начинает увеличиваться и расти. С помощью дневника благодарности приобретаем привычку держать фокус внимания на положительных событиях.
Привычка благодарить взращивает в нас понимание ценности того, что у нас есть. Хорошие вещи приумножаются в нашей жизни, когда мы радуемся тому, что имеем. В этом нет ничего волшебного, важно просто поменять фокус внимания.