Сон

Мы добровольно лишаем себя сна, гордясь своеи "продуктивностью", и даже не подозреваем, какие важные процессы происходят в нашем организме в это время. Пренебрежение сном открывает дорогу самым грозным заболеваниям - онкологии, деменции и многим другим, которых, увы, достаточно много. Эта книга - очень краткии, но чрезвычаино важныи рассказ о мощном, бесплатном и сладком лекарстве, данном нам природои, - сне.