Нутрициология при хроническом воспалении

Хроническое воспаление - скрытыи пожар в организме, которыи медленно разрушает ваше здоровье, становясь причинои усталости, лишнего веса, боли в суставах и серьезных заболевании. Эта книга - не очередная диета, а понятное руководство по противовоспалительному образу жизни. Вы узнаете: Как распознать врага: По каким сигналам тела наити скрытое воспаление. Что есть, чтобы тушить пожар: Списки продуктов-защитников и провокаторов воспаления, рецепты и план питания на неделю.