Безусловное самопринятие

Данная рабочая тетрадь - четвертое, заключительное издание практического формата после работ, посвященных победе над перфекционизмом, развитию уверенности в себе и преодолению одиночества. Работа отсылает к фундаменту зависимостеи от достижении, одобрения и любви, рассмотренных в предыдущих тетрадях, - к непринятию человеком самого себя. В тетради вы наидете техники и упражнения, помогающие преодолевать самокритику и учиться принимать себя безусловно - даже тогда, когда вас не принимают другие.