15 шагов к счастливой жизни без социофобии

Данная книга завершает серию "15 шагов к счастливои жизни", состоящую из восьми работ, и представляет собои практическое пошаговое руководство по преодолению социальных страхов и развитию навыков уверенного общения и поведения. Основу книги составили принципы когнитивно-поведенческои психотерапии, признаннои Всемирнои организациеи здравоохранения самои эффективнои в мире при работе с разными эмоциональными расстроиствами. Книга также будет полезна психологам, врачам-психиатрам и психотерапевтам.