В этом видео разобрана подробная техника выпоолнения распространенных упражнений, и тех упражнений, которые в тренировке
Огненная тренировка на мышц ног и ягодиц, с использованием фитнес резинки и двух гантель (вместо гантель можно использовать бутылки 0,5)
В тренировку включена разминка, основная часть, заминка, и медитация (7 минут) на раслабление вашего тела.
так же прилагаю подробную технику выполнения распространенных упражнений (12 минут)
Подходит для любого уровня подготовки
по всем вопросам можете обращаться в инстаграмм: mary_fitlove
Продажа товара прекращена автором