Начально-базовая программа для мужчин при тренировках с собственным весом и резиновыми петлями

Практический 3-х недельный курс тренировок в видеоформате с подробным пояснением и графиком занятий. По завершении этой 3-х недельной программы, уважаемые мужчины, вы будете иметь полное представление не в теории, а на практике, о начале пути в формате тренировок с собственным весом с применением резиновых фитнес петель. Плюсы тренировок с собственным весом и резиновыми фитнес петлями: - минимизация получить травмы, в отличии от тренировок в тренажёрном зале; - включая в тренировочный процесс резиновые фитнес петли, мы укрепляем связки, закачиваем суставы, увеличиваем силу мышц, придаём эластичность и подтянутость коже; - данный тренировочный процесс позволяет нам не привязываться к конкретной локации, тренируемся где угодно и когда угодно, главное желание, настрой и базовый набор резиновых фитнес петель.