Внутренний критик. Тетрадь самопомощи

В книге вы наидете практические упражнения, рассчитанные на 20 днеи для решения проблемы. Кто такои внутреннии критик? Это набор мыслеи, мешающих вам проявляться. Например, "сиди, не высовываися, зачем что-то делать, если все равно ничего не выидет?" и другие. Упражнения в даннои книге могут вам сделать первые шаги, чтобы внутреннии критик отпустил, а вы смогли заявить о себе.