MINI-привычки — MAXI-результаты
Аудиокнига
Электронная книга

Проверенный продавец

5

MINI-привычки — MAXI-результаты

Нет оценок
Более 20просмотров
Менее 10покупок
0+
Описание
Характеристики
Отзывы
Слушать превью0:00

Планируя изменить жизнь к лучшему, не пытайтесь объять необъятное. Не ставьте себе глобальные цели — вы создадите лишний повод для стресса и, скорее всего, потерпите неудачу. И все потому, что наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, поскольку стабильность — залог выживания. Стивен Гайз вывел стопроцентно работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему. Он предлагает разбить задачу на небольшие шаги, которые будет легко и просто включить в ваш привычный распорядок дня, не «испугав» ваш мозг. Хотите делать 100 отжиманий в день — начните с одного. Собираетесь научиться чаще мыслить позитивно — вспоминайте что-то хорошее хотя бы пару раз в день. Со временем незначительные изменения превратятся в нужную вам привычку, а вы поверите в собственные силы.

499

Другие предложения магазина

16+
349
18+
Электронные Книги
299
12+
Электронные Книги
499

Похожие предложения

12+
Электронные Книги
300
0+
138
420
67%
12+
3 999
0+
Цифровые товары
105
300
65%
18+
Электронные Книги
300
14+
16+
299
388
23%
16+
16+
Электронные Книги
388
14+

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение

Наши проекты


Приложение Wildberries Цифровой
Наведите камеру на QR-код, чтобы скачать приложение
2021-2024 © Wildberries Цифровой, Wildberries v12.0.15. На торговой площадке digital.wildberries.ru применяются рекомендательные технологии.Адрес для направления юридически значимых сообщений: sales@wildberries.ru