Кажется, что бешеный ритм жизни требует постоянно быть в курсе всего. Но на самом деле нет. Вы будете спокойнее и здоровее, если отсечете лишние потоки информации. Кроме того, ваше внимание будет более сфокусированным, а решения - взвешенными. В книге описано, как избавиться от информационной зависимости.