Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым

Цитата

Поверните свои психологические часы назад.

Генри Лодж

О чем книга «Моложе с каждым годом: Как дожить до 100 лет бодрым, здоровым, счастливым»

Она рассказывает о старении, здоровье мужчины и женщины, аэробных и силовых нагрузках, питании и лишнем весе, о сексуальных отношениях, психологии взаимоотношений в семье, эмоциях и оптимизме. Всем своим рекомендациям доктор Лодж дает строго научное, но вместе с тем простое и понятное обоснование, а истории из жизни Криса Кроули, одного из его пациентов, доказывают их действенность. Все, кто читал книгу доктора Лоджа, утверждают, что она перевернула их сознание — и жизнь стала такой же прекрасной, как и в молодые годы.

Почему книга достойна прочтения

- Если вы хотите выглядеть и чувствовать себя в 30, как в 20 лет, в 40 — как в 30, а в 70 — как в 50.

- Знаменитый доктор Генри Лодж знает, как без лекарств и чудес пластической хирургии повернуть время вспять и становиться моложе год за годом.

- Доктор Лодж убедительно и просто доказывает, что и в 80 лет можно быть сильным, здоровым, активным и счастливым.

Для кого эта книга

Для всех, кто хочет, следуя простым и легким правилам, помолодеть телом и духом. Кто хочет жить, а не доживать. Жить и радоваться каждому дню.

Кто автор

Генри Лодж руководит коллективом врачей в клинике на Манхэттене и считается одним из лучших американских терапевтов. Также преподает на клиническом факультете колледжа терапии и хирургии Колумбийского университета.