Искусство внутреннего баланса

"Искусство внутреннего баланса" - это практическое руководство для тех, кто хочет научиться использовать стресс как ресурс для роста и достижения гармонии. В современном мире, где тревога и перегрузка стали привычными спутниками, эта книга поможет вам по-новому взглянуть на свои эмоции и научиться трансформировать негативную энергию в позитивную. Вместо того чтобы бороться с трудностями, вы научитесь принимать их, использовать стресс как движущую силу для изменении и улучшения своеи жизни.