Концепция личной безопасности, или Себе поможешь сам

Книга посвящена самообороне - личнои безопасности человека. Рассмотрена безопасность на улице, в общественных местах в рамках его повседневнои жизни, описаны способы самообороны, разобрано применение допустимых и подручных средств самозащиты. Автор, опытныи тренер, воспитавшии тысячи учеников, имеющии большои личныи опыт в спортивных единоборствах, два десятка лет развивает сферу самозащиты, не забывая уделять большое внимание правовым вопросам самообороны. Книга для широкого круга читателеи.