Особенности освоения борцовской техники в армейском рукопашном бое. Техника борьбы стоя и в партере

В учебно-методическом пособии рассмотрена базовая техника одного из актуальных на сегодняшний день военно-прикладного вида спорта — армейского рукопашного боя. Представлены основы освоения техники борьбы стоя и лёжа, основных бросков, сваливаний, болевых приёмов и пр. Рассмотрены сочетания борцовской техники с ударной техникой.

В пособии представлена теория и методика обучения рукопашному бою, а также его биомеханика. Рассмотрены вопросы подготовки спортсменов к соревнованиям.

Учебно-методическое пособие будет полезно студентам вузов и ссузов — будущим специалистам в области физической культуры и спортивной тренировки, а также курсантам специальных вузов. Материал пособия будет полезен всем лицам, интересующимся боевыми и спортивными видами единоборств.

Издательство: Директ-Медиа.

Год издания: 2024.